sentimentos na escuridão

Publicado em 26/01/2018 às 12h59

Quando enfrentamos circunstâncias difíceis, podemos sentir pena de nós mesmos. Podemos perguntar "Por que eu?" Nós podemos descer para aquele lugar escuro e solitário, aquele calabouço chamado auto-piedade.

Nessa prisão, ninguém pode nos libertar. Nenhum aplauso levará nossos espíritos. Nenhum evento feliz pode transformar nosso humor. É como se uma colher de veneno fosse derrubada em um poço de água: mesmo uma taça refrescante e transparente, a morte.

Mas há um antídoto.

Nessa prisão, ninguém pode libertar-nos senão nós mesmos . Podemos levantar nossos próprios espíritos. Podemos escolher permitir que um evento feliz gire nosso humor. Ninguém pode fazer isso por nós. De fato, se confiarmos em outros para nos tirar, pode ter o efeito oposto.

Conheci muitas pessoas, cegas ou avistadas, que desceram para aquele lugar escuro de autocompasão. Não é bonito. E ninguém quer ouvir que eles podem começar a se retirar apenas escolhendo fazê-lo.

A auto-piedade é familiar, até confortável. Mas a escolha é o antídoto. É preciso muita coragem para se levantar desse pântano, para começar a fazer o trabalho de encontrar e escolher o positivo, e assim deixar a auto-piedade por trás.  

Claro, se precisamos de ajuda, podemos procurar um terapeuta com conhecimento nessas áreas. Mas saiba que, enquanto o terapeuta irá ajudá-lo, o trabalho realmente é seu. A liberdade de auto-piedade é nossa para a tomada.

Enviar comentário

voltar para BLOG

center fwB c05 sbww tsN||show left||||news|c05 normalcase uppercase fwR|b01 c05 bsd|login news c05 normalcase uppercase|c05 tsN normalcase uppercase|c05|content-inner||